Se mit online foredrag “Træk vejret” Det er lavet til dig, der vil vide mere om vejrtrækningen.
Foredraget handler om vejrtrækningen helt generelt, om hvilken betydning vejrtrækningsproblemer kan have for andre dele af vores krop og om hvordan kraniosakralterapi virker på vejrtrækningsproblemer.
Jeg skal lige advare om at jeg i videoen får spejlvendt nogle af mavens organer – jeg er lidt højre-venstreblind og blev simpelthen forvirret at at se mit eget ”spejlbillede” på kameraret, imens jeg fortalte. Jeg har derfor lagt et par opklarende tegninger neden under denne video, så du lettere kan se, hvad jeg egentlig mener. Her linker jeg også til en video med øvelser til en dybere og friere vejrtrækning. God fornøjelse.
Opklarende billeder til mit foredrag
Uvendingsnerven som den vender i virkeligheden

Mellemgulvets forbindelse til nogle af fordøjelsesorganerne – som det vender i virkeligheden

Vil du gerne i gang med øvelser til en dybere og friere vejrtrækning?
Prøv mit online træningsprogram HER
Vil du vide mere om, hvad kraniosakralterapi kan gøre for dig? Klin HER
Vil du vide mere om vejrtrækning så blive klogere på lungeforeningens hjemḿmeside HER